Sportmassage
Diese Massage wurde für Sportler und aktive Menschen entwickelt und zielt auf die Erholung der
Muskeln und die Optimierung der Leistung ab. Geben Sie Ihrem Körper die Pflege, die er braucht,
um in Bestform zu bleiben.
Eine Sportmassage kann Techniken wie Dehnung, Wärme- oder Kältetherapie,
Tiefengewebsarbeit und Akupressur umfassen. Lassen Sie sich von der Intuition Ihres
Therapeuten leiten, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Technik der Sportmassage
Diese Massage zielt darauf ab, die Muskelfunktion zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen, indem sie Linderung verschafft :
- Muskelkater
- Sportbedingten Verletzungen
- Steifheit und Verspannungen
- Verminderter Beweglichkeit
- Verspannungen vor und nach dem Training
- Chronische Schmerzen durch Überlastung
- Schwellungen und Entzündungen
Ziele der Sportmassage:
Ziel ist es, die Regeneration der Muskeln zu fördern, Schmerzen zu lindern und den Bewegungsradius zu vergrößern, damit Sie aktiv und verletzungsfrei bleiben.